・脛骨内側または外側に痛みがある ・つま先立ちのようにして力を入れると痛みが出る ・走ったり歩いたりジャンプすると痛い   シンスプリントとは「脛骨過労性骨膜炎」と言い、陸上の短距離、長距離、サッカー、バスケ、 … 続きを読む ◇シンスプリントの原因と対策◇